快狠準！5分鐘自我介紹法

又到了鳳凰花開,畢業學子投入職場的熱潮,剛進入職場的新鮮人及轉職的社會人,如何在眾多人中脫穎而出,面試過程是極重要的關鍵,新鮮人除了完整的學經歷說明外,應提出職涯規劃及強調專業技能與訓練.
而轉職的社會人除了說明工作經歷,解決問題能力強項,及細述領導的實戰經驗,將過去經歷如何重新應用於新企業


27個自介Dos & Don'ts

話術Dos

．面帶微笑，先向對方簡短問好
．時間短，講重點，用詞簡鍊
．講述個人豐功偉業，首重具體事蹟或數據
．對前任主管及老闆平常心看待，表示感恩批評抱怨前任老闆或主管
．準備2～3個問題回問主考官，以企業文化、發展前景為主
．觀察對方肢體語言，已顯露不耐，則話題可再精簡
．表現出你到這家公司工作的決心及熱忱
．被問倒時，誠懇嘗試回答；尷尬時，幽默化解
．誠實面對職涯汙點或挫折，強調從中得到的學習與對自己的正面意義
．面試尾聲再重述個人專長條件，強調對工作興趣盎然
話術Don'ts

．面容僵硬，問候語中太多廢話
．從國小求學歷程一路娓娓道來，對方想不睡倒也難；避免網路語言、口頭禪
．不斷自誇，但用辭籠統，舉不出事證
．沒有問題想問，顯示興趣不高，或急著詢問薪資待遇等較短視性問題
．自顧自一直講或背稿，渾然不察對方反應
．問什麼都不置可否地說：還好、也可以，甚至問A答B
．直接說不知道、瞎掰硬凹；遮遮掩掩、忙亂不安
．推卸責任、逃避含混
．表現虎頭蛇尾，會讓自己一出門就被面試官遺忘

語氣／語調Don'ts

．過度戲劇化或死氣沉沉
．口齒含混不清、急躁緊張
．顯露太熱切需要這份工作，或太冷淡
．音量過高引人反感，過低聽不清楚

肢體語言Dos

．自然面帶微笑
．說話時雙眼注視對方
．穩定、有力地握手
．身體放鬆，配合談話調整姿勢；上半身微微前傾，表示禮貌
．酌用手勢活化說話，但不必太花俏
．若真的緊張，不如把手藏在桌下

肢體語言Don'ts

．撲克臉、愁眉苦臉、皮笑肉不笑
．眼神飄移或眼皮下垂，顯示沒自信
．不要一碰就鬆手，顯得草率；也不要握得太緊，像用「掐」的
．聳肩僵硬或動來動去；身體往後傾，亦顯得事不關己
．雙手無意識地揮來擺去、干擾視線
．無意識地轉筆或玩弄東西，顯露焦慮

外表儀態Dos

．剪裁合宜、簡單大方的套裝
．男性西裝配深色襪子
．服裝顏色以中性為主，同時兼顧氣色
．配飾簡單高雅造型
．頭髮整齊、指甲修整清爽
．女性採淡雅妝容
．走路抬頭挺胸、步伐穩健；坐姿端正

外表儀態Don'ts

．牛仔褲、拖鞋、球鞋等輕便服飾，或過於暴露
．深色西裝褲配白襪
．誇張、刺眼、螢光色系；或看起來暮氣沉沉
．過於誇張或叮咚作響的配飾
．頭髮髒亂、指甲不潔
．濃妝豔抹或太過火的假睫毛

．駝背挺肚、聳肩拖步；坐得東倒西歪、垮在椅子上  

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